「海と大地の恵み」を食べる

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私の最近いち押し定番メニュー

ちりめん丼
あさりの味噌汁
ひじきの煮物
焼き芋

食べ物は生きる力をいただくもの
栄養素やエネルギーというものではなくて、生きていく力を内に秘めているもの。
生きてるあさり
魚の赤ちゃんのちりめん
芽が出る玄米やおいも
生きようとする力が満載のお気に入りです。
娘のバンド仲間が泊まった朝、ご馳走しました。
5分でもできるようにいろいろ冷凍ストックしています。

 

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